Массаж. Что дает человеку массаж?

Организм человека состоит из систем органов. Системы органов состоят из органов, каждый орган имеет через нервные протоки свое место на стопе.

Поэтому ходьба нужна не для того, чтобы перемещаться самому, но и улучшать работу своих органов.

Благодаря этим знаниям, в жизни людей нашел свое применение массаж стоп. Еще раз: массаж стоп нужен в первую очередь для улучшенной работы органов и их систем, а также для снятия усталости и боли, непосредственно в стопах.
Массаж живота производится с той же целью что и массаж стоп, только его действие проводится напрямую, а именно на точки проекций внутренних органов.

Массаж спины эффективен для людей с больным позвоночником и поясницы. Благодаря данному массажу происходит притупление нервных окончаний, тем самым человек испытывает временное облегчение. Так же массаж спины полезно применять в профилактический целях.

Массаж суставов производится для людей с проблемами перемещения и работы, в общем, во всем, где участвует движение суставов. Данный вид массажа частично помогает решить эту проблему. При растянутых сухожилиях их массирование приводит к временной снятии боли. Массажируя больные суставы, в них происходит восстановление смазочной жидкости, которая так необходима для их работы. Эффективность выше перечисленных массажей можно повысить, применяя различные мази (о них вы можете подробно узнать в больнице или в аптеке).

Массаж головы заключается в массажировании волосяного покрова головы пальцами, что значительно уменьшает умственные перенапряжения, тем самым, повышая деятельность головного мозга. Этот массаж идеально проделывать при мытье волос, а также после работы и перед сном, эффективен для людей, работающих головой.

Нашел применение, не уступающее выше перечисленным - массаж глаз. Он заключается в самостоятельном перемещении глаз в различные стороны (зависит от режима и цели массажа). При данном виде массажа человек с плохим зрением может восстановить его до ~ 97%. Запрещается делать массаж на глаза при наличии усталости глазных мышц и яблок. Массаж закрытых глаз руками помогает снять глазную усталость и напряжения (желательно делать с применением холодной воды). Отвечая на главный вопрос: "что дает человеку массаж", из вышеперечисленного каждый пускай выбирает сам. И все же, по мнению врачей, массаж нужно производить ежедневно, в профилактических целях 15 - 20 мин.